Drainage lymphatique Méthode Renata Franca
La méthode Renata Franca, développée par la massothérapeute brésilienne Renata Franca, est une variante spécifique du drainage lymphatique classique. Cette technique, devenue populaire au Brésil et dans le monde entier, se distingue par son protocole unique et ses mouvements rapides et fermes, ciblant l’ensemble du corps.
En combinant des manœuvres de drainage lymphatique avec des massages plus profonds, la méthode Renata Franca vise à casser les amas de graisse, stimuler la circulation sanguine et drainer les excès de liquide et les toxines. Le résultat ? Un ventre dégonflé, une silhouette affinée, et une sensation de légèreté et de bien-être. Cette technique permet également de réduire l’apparence de la cellulite et d’améliorer la qualité de la peau, offrant ainsi des résultats remarquables tant sur le plan physique que mental.
Bienfaits :
- Réduction des œdèmes
- Soulagement des jambes lourdes
- Sensation de bien-être et réduction du stress
- Élimination des toxines et de l’excès d’eau
- Régénération tissulaire et cicatrisation
- Réduction de la cellulite et amélioration de la peau
- Apaisement des muscles après l’effort
- Facilitation du transit intestinal
Déroulement du soin : Le soin commence par un entretien pour évaluer vos besoins et déterminer le nombre et la fréquence des séances. Ensuite, une séance de drainage d’une heure traite chaque partie du corps (membres inférieurs, abdomen, membres supérieurs, face arrière).
Pour qui ? Tout le monde, y compris les sportifs pour la récupération, les femmes enceintes (sur avis médical), en post-opératoire, les personnes souffrant de jambes lourdes, de problèmes de circulation, de migraines, ou ayant des difficultés à marcher.
Massage Relaxant
Le massage relaxant est conçu pour détendre le corps et l’esprit, réduisant le stress et apportant une sensation de bien-être général. Il utilise des mouvements doux et fluides pour apaiser les muscles et calmer le système nerveux.
Bienfaits :
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Amélioration de la qualité du sommeil
- Soulagement des tensions musculaires
- Augmentation de la circulation sanguine
- Renforcement du système immunitaire
- Sensation de bien-être et relaxation profonde
Déroulement du soin : La séance commence par un massage de la face postérieure (jambes, dos), puis se poursuit sur la face antérieure (jambes, abdomen) avant de se terminer par le visage et le crâne. Le massage relaxant est composé de gestes lents et doux, avec une pression modulable en fonction de vos envies.
Pour qui ? Tout le monde, en particulier ceux cherchant à réduire le stress, améliorer leur sommeil, soulager les tensions musculaires, ou simplement profiter d’un moment de détente profonde.
Liftant japonais du visage – inspiré du kobido
Le massage liftant japonais du visage, inspiré du Kobido, combine des techniques ancestrales pour revitaliser la peau et procurer une sensation de bien-être. Ce soin stimule les muscles faciaux, améliore la circulation et favorise la production de collagène.
Bienfaits :
- Effet lifting naturel et amélioration de la fermeté de la peau
- Réduction des rides et des ridules
- Éclat du teint et uniformité de la peau
- Diminution des poches et des cernes
- Relaxation profonde et réduction du stress
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
Déroulement du soin : La séance de massage d’une heure utilise des techniques manuelles spécifiques pour tonifier et détendre les muscles du visage, du cou, du décolleté et du crâne. Veiller à arriver sans maquillage, ni bijou.
Il est conseillé de porter des vêtements amples, souples, sans ceinture.
Pour qui ? Tout le monde, notamment les personnes cherchant à raffermir leur peau, réduire les signes de l’âge, améliorer l’éclat du teint, ou simplement profiter d’un moment de relaxation et de bien-être.
Le Rituel de Sarah 